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REM Diet – Parte 1
a cura del Dott. Francesco Pelizza Requirement Energetic Metabolism: l’alimentazione secondo il Dott. Francesco Pelizza. Sono 4 gli aspetti fondamentali quando si prende in considerazione il ‘come...
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REM Diet – Parte 2: un approccio pratico
a cura del Dott. Francesco Pelizza Funzioni alimentari Nel passare ora all’approccio pratico di quanto espresso nella prima parte – link qui, ci tengo ad anticipare quanto spesso le frequenti “super...
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ALIMENTAZIONE E METABOLISMI
Un approccio scientifico e sensato: dalla visione monocolare del bodybuilding verso un approccio scientifico e di buon senso. A cura di: Dott. Andrea Biasci e Dott. Francesco Pelizza. QUANDO: Sabato...
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PIÙ SINTESI PROTEICA O MENO CATABOLISMO?
a cura del Dott. Francesco Pelizza Con grande facilità, si tende ad ignorare il lato catabolico del metabolismo proteico. Oppure ci si convince, che stimolando la sintesi non possa avvenire il...
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ATTACCANDO IL GLICOGENO O ATTACCATI DAL GLICOGENO?
a cura del Dott. Francesco Pelizza Il presupposto di questo articolo nasce dall’osservazione di una pratica che molti sportivi attuano e della quale francamente non comprendo a fondo il perché, né...
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